Лекция Российского общества «Знание» в Красноярске

27 марта сотрудники ФБУ «Красноярский ЦСМ» посетили лекцию Российского общества «Знание» на тему «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться».

Лектор Алена Пушина рассказала о симптомах, стадиях и причинах эмоционального выгорания, ответила на все интересующие вопросы и дала важные советы, которые помогут избежать данного состояния:

регулярный отдых, здоровый сон и физическая активность;
не стесняться обращаться за поддержкой к коллегам, друзьям, семье или психологу;
планировать свое время;
поддерживать хобби и интересы, которые не связаны с работой.

Сотрудники высоко оценили лекцию, проведенную в рамках программы развития духовно-нравственных ценностей.

Контакты для СМИ

Сычёва Елена Александровна

Начальник отдела развития

+7 (391) 205-00-00 доб. 115

sea@krascsm.ru

Дата последнего изменения 31.03.2026 09:11